Per la higiene personal

Bossa per als estris de neteja

Gel de dutxa i xampú

Raspall i pasta de dents

Pinta

Tovallola de lavabo i dutxa

Bossa per la roba bruta

Per vestir-se

Roba interior (5 mudes, com a mínim)

Mitjons curts i llargs

2 Samarretes de màniga curta (5. Com a mínim)

Pantalons curts (5. Com a mínim)

Xandall

Cangur

Calçat esportiu

Tovallola de bany

Banyador

Pijama d'estiu

Sac de dormir o llençols.

Varis

Motxilla per portar la roba al camp d'entrenament

Crema solar

Loció anti-mosquits

Llanterna

Si prens algun medicament, posa el nom a la caixa i la freqüència amb que l'has de prendre.

Notes

Marcar TOTS els efectes personals amb el nom.

No porteu telèfons mòbils (es poden perdre i no són necessaris)

No porti objectes de valor ni diners.

Si necessita trucar per alguna emergència pot fer-ho als telèfons 666997704 o 648052163

IMPORTANT! Pensin en portar la targeta del Institut Català de la Salut

Documentació

 

Col·labora